Sportgruppe Horizonte

Bewegung bei Brustkrebs

Warum Sport?

Während und nach einer Krebsbehandlung leiden viele Frauen unter körperlichen und seelischen Veränderungen, z.B. schmerzhafter Bewegungseinschränkung der Schulter-Arm-Partie, Empfindungsstörungen der Achselhöhle, Nebenwirkungen der Chemotherapie – Abgeschlagenheit, chron. Erschöpfung, Wechseljahresbeschwerden.

Es ist noch gar nicht so lange her, da wurde von körperlicher und sportlicher Belastung abgeraten und Schonung und Ruhe verordnet. Inzwischen aber haben spezielle Studien gezeigt, dass körperliche Aktivität vielfältige positive Effekte erzielt, selbst während Chemo-oder Strahlentherapie.

Die Frauen sind nicht nur besserer Stimmung, auch die Nebenwirkungen ihrer Brustkrebsbehandlung können durch sportliche Aktivität gemildert werden. Deshalb gibt es den Sport auf "Rezept" d.h. es ist gesetzlich geregelt, dass die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Auch die Teilnahme an der Sportgruppe Horizonte ist kostenlos, wird im Rahmen des Rehabilitationssports vom Arzt verordnet.

Angebote Sportgruppen

Horizonte bietet im Rahmen des Rehabilitationssports in Kooperation mit dem „Reha – Zentrum Junge“ und dem „Promotio“, Sportgruppen speziell für an Brustkrebs erkrankte Frauen an.

Denn: Bewegung fördert den Heilungsprozess, stärkt das Immunsystem des Körpers und die Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert, das Selbstbewusstsein gestärkt.

Um eine Voranmeldung wird gebeten und Sie brauchen vom Hausarzt oder Gynäkologen eine Verordnung über Reha-Sport mit der Diagnose: Mamma-Ca.

Momentan werden drei Gruppen angeboten:

Promotio – Zentrum für Physio-Ergotherapie

Kasseler Landstr. 25b
37081 Göttingen

Kontakt: Frau Miriam Gerke und Lena Mai 0551 – 27079900

E-Mail: ed.oitomorp(ta)ofni

Montags 17.15 – 18.00 Uhr

Angebote: Reha-Sport, T-Rena und Aqua Präventionskurs für Frauen

Rehazentrum Rainer Junge – ambulante Rehabilitation und Physiotherapie

Sprangerweg 3
37075 Göttingen

Kontakt: Frau Vanessa Mucha 0551 – 38385778

E-Mail: ed.egnujmurtnezaher(ta)ahcum.v oder ed.egnujmurtnezaher(ta)tropsaher

• Montags 14.00 – 14.45 Uhr
• Donnerstags 9.45 – 10.30 Uhr

Zum Artikel von Thorsten Schmidt, Sportwissenschaftler M.A. "Bewegung und Sport bei Krebserkrankungen"

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