Yoga-Schnupperstunde

Yoga-Stunde mit dem Horizonte-Gesprächskreis, zum Thema „Yoga und Krebs“, hat Maike Blessin (von MF Sports) eine Schnupperstunde für uns angeboten. Yoga ist eine Praxis, die körperliche Beweglichkeit, mit geistiger Ruhe verbindet und sowohl körperliche als auch emotionale Gesundheit fördert.

18. Juni 2025

Es ist Bestandteil der Mind-Body-Medizin, mit dem Ziel, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Die MBM kann helfen die psychische Belastung zu mindern, Ängste zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern (Mammamia 04/06.2025)